Khoa học đời sống
Ngày tết nên và không nên ăn gì?
Tâm lý dễ dãi với bản thân về chuyện ăn uống trong dịp Tết là điều khó tránh, bởi vậy các chuyên gia thực phẩm khuyến cáo, trước khi ăn bạn nên “lắng nghe” cơ thể và tự kiềm chế, giữ gìn sức khỏe để có bước khởi đầu tốt đẹp cho một năm mới.
5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương
Sau tuổi 60 cứ hai phụ nữ lại có một người bị loãng xương, để ngăn ngừa chứng loãng xương, hãy ăn uống cân bằng ngay từ bây giờ.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, răng yếu, mũi kém nhạy, tuyến nước bọt tiết ít, khiến người cao tuổi (NCT) cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng. Vì thế ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể.
5 loại nước uống có tác dụng thanh nhiệt trong mùa hè
Mùa hè nắng nóng kéo dài, cơ thể ra mồ hôi nhiều khiến chúng ta mất nước khiến chúng ta mệt mỏi. Vậy nên uống những loại thức uống nào có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể?
Món ăn, bài thuốc cho người bệnh hô hấp
Thời tiết chuyển từ mùa đông sang xuân là khoảng thời gian các bệnh lý đường hô hấp rất dễ phát sinh. Người bệnh thường bị ho kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt. Khi bị ho, chúng ta thường chỉ chú ý vào việc dùng thuốc mà ít lưu tâm đến vấn đề ăn uống, đặc biệt là việc sử dụng các thực phẩm và món ăn có giá trị hỗ trợ phòng và chữa bệnh. Y học cổ truyền đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm về vấn đề này.
Chế độ ăn uống cho người bệnh tim mạch
Kiêng cữ trong ăn uống được xem là một biện pháp điều trị các bệnh tim mạch. Ðối với một số bệnh như cao huyết áp, suy tim, hay tiểu đường, suy thận, chế độ kiêng cữ hợp lý sẽ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh, giảm bớt lượng thuốc cần phải uống hàng ngày, tăng tác dụng của một số thuốc điều trị. Tuy nhiên trên thực tế, biện pháp điều trị này hầu như chưa được thực hiện đúng để đem lại hiệu quả cho bệnh nhân.
Các dạng khiếm thị: nguyên nhân và ảnh hưởng đến khả năng và nhu cầu đọc
Thuật ngữ “khiếm thị” dùng để mô tả tình trạng thị lực không thể điều chỉnh bằng kính thuốc hay phẫu thuật. Nó bao gồm những người mắc bệnh thị lực chỉ còn một phần và những người bị mù hoàn toàn.
Khắc phục quạt điện chạy chậm
Sau một thời gian sử dụng, quạt điện không còn chạy với tốc độ nhanh, ổn định như lúc mới mua. Có thể lúc chậm, lúc nhanh. Nguyên nhân có thể do quạt bị bám nhiều bụi bẩn, khô dầu, hỏng động cơ bạc, hư hỏng tụ điện, hỏng cuộn dây đồng...